Арсенал.

Захваты.

Захваты - это действия, направленные на ограничение степени подвижности противника. Захваты бывают сковывающие, болевые, удушающие.

Сковывающие захваты - это захваты, при которых противнику не причиняется боль, и сам по себе такой захват редко может применяться как самостоятельное действие, и очень часто используется как промежуточное или дополнительное действие в комбинации с ударом как для усиления действия последнего, так и для уменьшения возможностей противника для защиты. Захват так же может использоваться как необходимое действие при проведении выведений и бросков, а также как оборонительное средство, мешающее провести противнику удар (бросок), особенно удар оружием (контроль вооруженной руки). Как самостоятельное действие сковывающий захват может применяться в некоторых ситуациях, не имеющих к рукопашному бою непосредственного отношения, но достаточно часто встречающихся в жизни. Например, при необходимости скрутить человека находящегося в состоянии аффекта, наркотическом или алкогольном опьянении, когда он не чувствует боли или когда нет необходимости травмировать человека, но нужно пресечь его какие-либо действия (работа “вышибалы” или охранника). Человек, попавший в надежный захват в зависимости от ситуации может быть связан или просто выдворен из помещения (например из зала ресторана).

Захват может быть выполнен с помощью

• кистей рук - самый простой и понятный захват, поскольку сам “инструмент” захвата, т.е. кисть достаточно совершенна и способна к широкому арсеналу действий. Захват может осуществляться за руки и ноги противника, несколько реже за шею (реже - именно кистью - за шею), а также за одежду и волосы (захват за волосы, конечно, может быть и болевым);
• плеча и предплечья - тоже очень естественный захват, то что нельзя обхватить кистью из-за больших размеров может быть обхвачено плечом и предплечьем (захват “в обнимку”). Такой захват может быть усилен второй рукой (“в обхват”). Часто используется для захвата корпуса (иногда вместе с руками), шеи противника (захват шеи может быть выполнен в виде удушающего), реже как захват одной рукой двух рук противника;
• под мышку - цель такого захвата придержать руку или ногу противника, имея при этом свободную кисть;
• двух ног - делается на земле, опять-таки для того чтобы освободить руки, а также чтобы захват был более мощным. Как правило такой захват осуществляется когда Вы находитесь за спиной противника и сковываете его грудь. Кроме того такой захват может быть использован как удушающий (так он мешает Вашему противнику дышать, что приводит к кислородному голоданию) или как болевой (так как воздействие на грудную клетку довольно ощутимо и может привести к перелому ребер);
• голени и бедра - также выполняется на земле при необходимости придержать руку противника;

Несколько советов по выполнению захватов:

• Для наиболее эффективного захвата в стойке необходимо не только сковать противника, но и по возможности поставить его в неудобное положение (например сбивая его на одну ногу).
• Вы не должны уставать, выполняя захват, поэтому, захват желательно выполнять не через сковывающее Вас мышечное напряжение, а используя загрузку, т.е. вес тела.
• Захват должен ограничивать степени подвижности Вашего противника, а не Ваши. Поэтому он должен быть таким, чтобы его можно было быстро снять, когда в нем отпадет надобность. Следует избегать наматываний одежды в захвате и каких-то сложных запутываний рук-ног.
• Помните, что в подавляющем большинстве случаев, захват лишь промежуточное действие. Поэтому используя захват незамедлительно переходите к другим действиям. Одного сковывающего захвата мало для победы.

Другая группа действий, также применяющаяся для ограничений степени подвижности противника - это притеснения. Эти действия - не захват в полном смысле этого слова, но поскольку они используются в сходных ситуациях уместно упомянуть о них в этом разделе. Итак, притеснения, как правило ограничивают степень подвижности противника не полностью, а в каком-то направлении, мешая противнику провести какое-то действие. Можно например, надавливая предплечьем на руку противника и притесняя его, помешать ему нанести удар ножом. Однако в данной ситуации притеснения используются редко, только при невозможности использования каких-то других, более эффективных действий, поскольку противник может избежать этого просто отступив и разорвав дистанцию. Гораздо более эффективны притеснения, когда у противника нет такой возможности. То есть в условиях ограниченного пространства. Кстати пол также является “ограничителем”. И очень часто поверхность пола помогает в достижении победы.

Например, если Ваш противник на земле, притесняя и придерживая его, Вы мешаете ему подняться, сохраняя тем самым стратегически более удобное положение. Чаще всего используются стопы ног, голени, колени, ладони рук, предплечья, иногда корпус (прижимание к земле весом всего тела). Для ограничения степеней подвижности может использоваться не только прижимание (притеснение) к поверхности пола, но и к стенам в помещении и любым другим предметам.

Из всей массы притеснений необходимо выделить наступания, то есть придавливание к полу с помощью стоп и коленей. В стойке - это наступания на ноги для дальнейшего выведения из равновесия. Кстати при правильной технике наступания, действие довольно болезненное. Наступания на кисти рук, суставы рук и ног, а также на живот упавшего противника хотя и ставят целью создать ему помеху для вставания, но могут причинять и сильную боль, особенно если наступание выполняется в виде удара, переходящего в надавливание. Из всех сковывающих захватов наступания наиболее близки к болевым.

Арсенал. Болевые. Удушающие захваты >>